每个人在生活中都会遇到悲伤的事情，但当这些情绪低落的情况持续存在，妨碍人们享受原本的生活，就需要进行进一步治疗。

持续情绪低落可能是由于激素失衡引起的，这是衰老的一部分，也可能是由其他未确诊的慢性疾病引起的，比如糖尿病、心脏病、肾病、甲状腺疾病、艾滋病（HIV）或自身免疫疾病（AIDS）。也可能是由于大脑中化学物质失衡造成的。

尽早进行调查和治疗可以帮助情绪的变化从而帮助患者回到正常生活。

心存担心或者担忧是很正常的。但长时间的极度焦虑和担忧并不正常。这被称为广泛性焦虑症（GAD）。这样的紊乱会使你难以完成日常工作。

患者大部分时间都会感到担心或者紧张，可能会难以入眠或者忘记事情。并且，他们可能会出现身体症状，比如感到非常疲劳或者肌肉紧张。有些人甚至会感觉胃痛或者胸闷。

尽早就诊可以评估焦虑程度，通过心理治疗和药物相结合可以找到有效的方法来处理患者的压力和焦虑。

良好的睡眠对健康非常重要。长期的差质量睡眠会影响人的荷尔蒙、体重甚至是情绪。

影响睡眠的常见原因包括时差、精神健康状态、未确诊的医疗情况、睡眠呼吸暂停、心脏病或甲状腺疾病等。

如果你认为睡眠质量不好影响了生活和健康，建议你尽早就诊告诉我们这些问题，这样才能为自己的健康负责。

精神病可能会发生在当一个人有或没有其他精神健康状况的时候，且会开始产生幻觉。

患者可能会看到或听到不存在的东西，产生幻觉。这种可能损害现实关系的情况是可怕的，有时会导致他们伤害自己或周围的人。

通过调查、药物治疗和适当的专科诊治对精神病进行早期的干预可以使患者康复，并使其恢复正常生活。