大部分人都期待着年终假期或者工作旅行。但是当我们遇到健康问题,尤其是在国外时,会发生什么呢?我们该如何最小化这些问题对我们旅行计划的干扰?在这种情况下,“预防胜于治疗”是正确的。
标签:旅游疫苗接种
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大部分人都期待着年终假期或者工作旅行。但是当我们遇到健康问题,尤其是在国外时,会发生什么呢?我们该如何最小化这些问题对我们旅行计划的干扰?在这种情况下,“预防胜于治疗”是正确的。
标签:旅游疫苗接种
我们建议您在旅行之前向医生咨询必要的疫苗和药物以便保护自己。
此外,您也可以访问 https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/list 了解各个国家的详细情况。如果您以前去过那个目的地,也可以交流一下旅行的建议和感悟。
标签:旅行疫苗
a. 常规疫苗和旅行疫苗有什么区别?该疫苗能持续多久?
常规疫苗是已经通过国家免疫计划接种的疫苗,旅行疫苗并不包括在内。
我们需要注意这些疫苗的有效性,因为超过这个有效时间就要重新进行接种。
剂量 | 有效期 | |
黄热病 | 1 | 10 年 |
伤寒 | 1 | 3 年 |
狂犬病 | 3 | 5 年 |
小儿麻痹症 | 1 | 10 年 |
破伤风 | 1 | 10年 |
流感 | 1 | 1年 |
如有疑问,也可以进行测试来检测某些免疫情况。比如麻风腮、水痘、甲肝、乙肝。
以下是一份不详尽的预防疫苗名单供您参考。
常规疫苗 | 旅行疫苗 |
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b.我阅读了关于预防疟疾的书,我需要预防它吗?
疟疾是由寄生虫引起的、由蚊子传播的疾病。通过蚊虫叮咬进行传播。这些寄生虫会在人体肝脏中复制然后感染红细胞。首次被咬后的1~2周会出现症状,比如持续发热、流感状疾病、胃部不适、头痛。随着感染持续,症状循环出现,且每次持续2~3天,也可能会在离开该疾病的流行地区的几个月后才会出现症状。若不及时治疗,可能会导致有生命危险的并发症。该风险因地而异,医生将市场查看疾病预防控制中心的最新信息
https://www.cdc.gov/malaria/travelers/country_table/a.html 且与您进行进一步讨论。
预防由蚊子传播的疾病:
以下是一些常用的疟疾药物:
药物 | 使用原因 | 以下情况不可使用 |
强力霉素 |
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药物 | 使用原因 | 以下情况不可使用 |
氯喹 |
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药物 | 使用原因 | 以下情况不可使用 |
甲氟喹 |
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c.我将在旅行中接触野生动物,我得狂犬病的几率有多大?狂犬病真的会使患者发疯吗?
狂犬病是一种从动物身上传染给人的疾病,通常通过被感染的动物咬后的唾液传播。最初症状类似流感,但随后会出现以下症状:
根据每个地区的风险水平,前往狂犬病受影响地区的旅客也可以接受疫苗接种。自2018年以来,有两种分别在第0和第7天进行接种的疫苗提供给免疫力低下的人,在首次接种后的21或28天后进行第三次接种。
但如果你怀疑自己被受感染的动物咬了,你可以在一周内联系TTSH旅行者诊所进行病毒接触后治疗。更多详情可参考
https://www.ttsh.com.sg/patient-guide/medical-departments/page.aspx?id=831
d.我将去朝圣,需要接种什么疫苗?
我们有一整套为朝圣者定制的计划,这是根据沙特阿拉伯卫生部和新加坡卫生部推荐的疫苗来制定的。
来自新加坡的旅客所需的主要疫苗是脑膜炎球菌疫苗。
所有2岁以上的儿童和成年人需要在到达前的10天接种这一疫苗,有效期为三年。
推荐疫苗 | 接种理由及风险因素 | |
所有朝圣者 |
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小于15岁的儿童需要进行该疫苗认证 |
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用受污染的刀片刮胡子(血液传播) |
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65岁以上的 有心脏病 哮喘病 肝脏疾病 肾脏疾病 免疫力低的人 |
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是呼吸道感染的常见原因 |
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割伤、受伤、百日咳 |
References:
Memish ZA. The Hajj: communicable and noncommunicable health hazards and current guidance for pilgrims. Euro Surveill. 2010 Sep 30;15(39):19671
e. 我打算在旅行时徒步和爬山,我听说过高原反应,高原反应该怎么办?
在海拔2500米的地方,有些人会因海拔变化而患上高原反应。症状包括头痛、嗜睡、头晕、胃部症状和难以入眠。克服这一问题,我们建议如果可能的话请减缓上升速度,保持身体的水分,尽量减少体力活动,也请向我们的医疗团队咨询治疗高原反应的药物,比如二胺。
f.旅行期间我对自己的性健康有疑虑,我应该注意什么?
我们将会在‘旅行性健康’和‘HIV与旅行’中向您提供更多信息。
对于已知患有的慢性病(如糖尿病、高血压、哮喘),应该确保你在旅行期间有足够的药物和额外的药物以防万一。
请准备一个旅行包,以下是旅行常用的药品:
标签:旅行疫苗接种
如果你需要医用旅行包,我们将有专门的医生为你准备。
除了旅行期间的保险,也应该清楚离你最近的医疗诊所的位置。
检查食物是否煮熟
避免生食,比如沙拉或者水果
使用呈上时是热的食物
食用公共盘子的食物时请使用公共勺子
避免喝水龙头的水和冰块
只喝瓶装水或者白开水
如果你在旅行后的任何时间出现了任何症状,或者有任何关于性健康的问题,请尽快与我们的医生联系。
药物名称 | 症状 | 剂量 |
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Beartophan | 咳嗽 | 一天三次,一次2片 |
Neuflo | 喉咙痛 | 一天三次,一次1片 |
Ponstan | 止痛、高烧 | 一天两次,一次1片 |
Paracetamol | 止痛、发烧 | 一天四次,一次2片 |
Chlorpheniramine | 鼻塞、针对过敏的抗组胺 | 一天三次,一次1片 |
药物名称 | 症状 | 剂量 |
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Loperamide | 腹泻 | 一天三次,一次1片 |
Dimenhydrinate | 恶心、呕吐或晕动病 | 一天三次,一次1片 |
Famotidine | 胃酸、胃炎 | 一天两次,一次1片 |
Buscopan | 腹部绞痛、胃痉挛 | 一天三次,一次1片 |