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包皮环切手术的术后恢复

包皮环切手术恢复

“我做包皮环切手术已经很多年了。” ——来自DTAP诊所的Taufiq医生说道。

对于包皮环切的一个常见的阻止他们进行手术的恐惧是是害怕在恢复过程中出现疼痛或并发症。让我用我们当前的包皮环切手术方式向你保证,并发症或疼痛会比以前减少很多。然而,根据我的从医经验和我的病人的反馈,我整理了一份建议清单来促进接受包皮环切术的患者恢复。

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1.保证充足的休息

特别是在手术后的头几天到一周,患者最好能够保证充足的休息,让你的身体专注于恢复。我通常会为患者提供长达一周的病假,以确保他们在家有足够的休息时间。

2. 避免剧烈活动

我知道有些人可能会因为缺乏体育活动而变得焦躁不安或感到不舒服,尤其是当他们已经习惯于经常锻炼的时候。然而,避免剧烈的运动对恢复和避免出血或肿胀等并发症也很重要。我有几个病人在手术后几天内开始进行快走,结果伤口周围出现了肿胀。我建议在包皮环切术后的4周内避免剧烈运动。正常的日常步行是允许的,所以不必担心这个手术会影响你的日常活动。

3.保持个人卫生

手术后,当环还在的时候,你也可以像往常一样淋浴。为了保持伤口区域的卫生,你只需要让肥皂和水从你的身体流到伤口区域。不需要特别揉搓、涂抹肥皂。如果环上面有明显的液体或残留物,可以用水洗掉。保持伤口的清洁有助于伤口愈合。

4.保持干燥

清洗后,环往往会有一定水分残留。建议在穿衣服前把它擦干。你可以用柔软的毛巾擦干,或者用电吹风在常温下吹干。如果伤口不愈合,可能会进一步感染或分泌物会增加。所以在你穿上裤子之前要确保它是干燥的。

5. 抗生素粉

手术后,医生会给你开抗生素粉。这对保持伤口干燥和防止感染很有帮助。请每天至少涂一到两次。

6. 侧躺睡觉

包皮环切术后引起不适的一个常见原因是勃起。对于男性来说,勃起是在夜间或清晨自然发生的。所以这有时会引起不适。侧躺着睡觉有助于减少夜间勃起的频率,从而最大限度地减少不适感。

7. 使用冰袋

另一种减少勃起的有效方法是使用冰袋。你可以在床边准备一个冰袋或一包冷冻豌豆。如果勃起引起疼痛,你可以把冰袋敷在阴囊上。寒冷有助于减少你的勃起。

一旦你开始感到不适就请开始使用这一方法来缓解。

如果你有任何关于包皮环切手术的问题,请咨询医生。

 

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增强你的免疫力!

我们的免疫系统

我们的免疫系统是我们身体用来抵御细菌、病毒、真菌和寄生虫等致病微生物的防御系统。免疫系统对我们的生存至关重要。如果没有免疫系统,我们的身体就会容易受到病菌和病毒的攻击,从而可能导致致命的病症。

提高免疫力的想法是每个人都牢记于心的。你的父母可能已经给了你一些建议,互联网的论坛可能也已经给了你一些信息——然而,一个人如何能够提高他的免疫力?答案似乎仍然难以捉摸。免疫系统极其复杂,由许多相互作用的部分组成。

到目前为止,我们仍然没有完全了解免疫系统的所有部分的功能,但要使免疫力发挥其作用,免疫系统需要保持平衡。虽然生活方式和增强免疫力之间没有科学证明的联系,但研究人员目前正在探索饮食、锻炼、年龄、心理压力和其他因素对免疫力的影响。因此,在对免疫系统的研究取得突破之前,一般的健康生活策略是一个能让你的免疫系统占据上风的好方法。

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均衡的饮食能增强免疫力吗?

一个被称为<NOVA食品分类系统>的分类系统将食品分为4类——未加工和最低程度加工的食品、加工过的烹饪配料、加工过的食品和超加工过的食品。众所周知,如果经常食用加工食品和超加工食品,对身体是不健康的。它们与代谢综合症、心脏病、中风、早死甚至癌症等病症有关。加工食品通常含有高热量、盐、糖和脂肪,我们都知道这些东西对身体不好。

我们的身体已经进化到吃未经加工的食物,如蔬菜、水果、全谷类、种子、坚果和未经加工的肉类。我们并不能定期食用加工过的、可以在架子上存放五年之久的食品。

如果每个人都能尽量少吃加工食品,那是再理想不过的情况了。虽然这肯定需要你投入更多的时间来准备和计划自己的膳食,但这是给我们的生命注入优质营养的最佳方式。高质量的营养不仅仅是由卡路里组成的——宏量营养素、维生素和矿物质都有助于身体健康,因此有助于建立健康的免疫系统。

有一个多样化和均衡的饮食能让我们的身体保持健康和强壮。

蛋白质摄入不足是否会直接影响身体的自我修复和免疫系统?

人体细胞的修复需要蛋白质的合成,而蛋白质的合成又需要我们从食物中摄取蛋白质,不管是从动物还是从植物中摄取。长时间摄入蛋白质不足会导致身体结构发生改变,如肌肉质量、力量和功能的下降。蛋白质和氨基酸的缺乏也与免疫系统的抑制有关。

我们每天应该摄入多少蛋白质?我们应该吃哪些富含蛋白质的食物?

每日蛋白质的推荐摄入量约为每公斤体重摄入0.8克蛋白质。这相当于:久坐不动的男性平均每天摄入56克。久坐不动的女性平均每天摄入46克。也就是200克的肉或300克的大豆。

富含蛋白质的食物包括瘦肉、家禽和鱼类、鸡蛋、奶制品(如牛奶、酸奶和奶酪)、种子和坚果、豆类(如扁豆和鹰嘴豆)和豆制品(如豆腐)。从各种不同食物来源摄取蛋白质总是明智的,而这些蛋白质食物的烹饪方式最好少用油炸。

每天食用5至7份不同颜色的水果和蔬菜,特别是红色、橙色或黄色的蔬菜,因为它们含有大量的胡萝卜素,可以转化为维生素a,而维生素a在增强免疫功能方面起着关键作用。

增加水果和蔬菜的摄入总是明智的,而且它们加工得越少越好。胡萝卜素是一种红橙色的色素,存在于植物和水果中,尤其是在胡萝卜和彩色蔬菜中。许多流行病学相关的研究表明,富含类胡萝卜素的饮食与降低多种癌症的发病率之间存在关联,而且这些化合物的抗氧化特性是一个致病因素。

由于免疫系统在癌症预防中起着重要作用,所以胡萝卜素可能有增强免疫细胞的功能。该理论认为,胡萝卜素被转化为维生素A,这是一种具有抗氧化活性的基本营养素,有助于保护细胞免受损害。建议人们从食物中获取胡萝卜素和其他抗氧化剂,而不是从补充剂中获取它们,至少在研究发现补充剂是否能提供同样的好处之前是如此。每天吃5份水果和蔬菜可以提供6-8毫克的胡萝卜素。

每天喝8杯水是维持健康免疫系统的标准建议吗?喝水的量应该根据年龄还是日常活动来决定?

多年来,研究提出了各种各样的建议。但是你的个人用水需求取决于许多因素,包括你的健康、你的活动量以及你的居住环境。你可能听过<每天喝8杯水>的建议。这很容易被记住,这也是一个合理的目标,但它是相当武断的。其他健康专家建议一直喝到尿液无色或淡黄色。

大多数健康的人在感到口渴的时候都可以通过喝水和其他液体来补充水分。对一些人来说,每天少于8杯就足够了。但其他人可能需要更多。对于大多数人来说,可能没有必要担心水的摄入量。口渴的本能是非常可靠的,它是安全的,建议饮用刚刚好超过口渴点的情况就好。

没有保持水分的最佳方法。水合作用甚至可以来自水果、蔬菜或汤等食物。然而,白开水似乎是保持身体水分的最便宜、最直接的方法。但要注意避免运动饮料、等渗饮料和能量饮料——它们可能比你需要的含糖量要多。是否在水中加入一片或柠檬或一些香草纯粹是个人喜好决定的。

重要的是要有一个平衡的、多样化的饮食,要摄入许多不同类型的食物。一种特定的食物与一种特定的益处相联系的观点更符合中医。然而,西方医学确实正在跟上这一想法,因为在各种食物中发现了更多的化合物,这确实有助于提高免疫力,对身体有益。

食物

蘑菇含有多糖,可以调节和改善免疫功能。

蘑菇的细胞壁中确实含有大量的多糖(特别是葡聚糖)。这类具有治疗活性的化合物广泛存在于各类蘑菇中。在我们的体内,它们能与免疫细胞上的特定多糖受体相互作用,可能调节和调节我们的免疫反应。蘑菇也是低脂肪、高营养、高抗氧化剂的食物,非常美味!

大蒜和生姜:研究发现,大蒜可以作为一种强大的抗氧化剂和抗生素,可以帮助对抗病毒,还可以缩短感冒的时间。而生姜可以暖胃,也可以缓解感冒。

姜和大蒜在世界各地的烹饪中都使用了数千年,它们都富含具有抗炎和抗氧化作用的生物活性化合物。科学家们仍在研究生姜和大蒜的许多生化化合物和代谢产物及其特性。虽然没有研究直接证明它们可以缩短感冒时间,但许多人确实反馈说,在饮用姜茶或大蒜制剂后,他们的症状有所改善。

发酵食品:发酵食品中含有大量的益生菌,可以增强你的免疫系统,降低你感染感冒等疾病的风险。

生活在你肠道里的益生菌对你的免疫系统有很大的影响。益生菌含量高,发酵食品就可以激活细胞的各种受体,刺激免疫系统的某些蛋白质,从而增强你的免疫系统。世界各地都有吃发酵食品的现象,包括酸奶、奶酪、开菲尔酒、酸菜、豆豉、纳豆、康普茶、味噌和泡菜等。

莲藕富含维生素C多酚和膳食纤维,对改善和增强免疫系统大有好处。

数千年来,莲藕一直是许多亚洲国家菜肴的一部分。莲藕确实含有丰富的维生素C。维生素C是一种有效的抗氧化剂,是生物合成和基因调节酶家族的辅助因子。维生素C通过支持先天和适应性免疫系统的各种细胞功能,有助于免疫防御。缺乏维生素C会导致免疫功能受损和更容易受到感染。莲藕还含有丰富的膳食纤维,有助于养成健康的排便习惯,从而形成健康的肠道菌群,帮助提高先天免疫力。

总而言之

有一个平衡的、多样化的饮食是非常重要的,包括摄入许多不同类型的食物。可以尝试吃不同种类的蔬菜和水果,尝试不同文化的食谱。这样,你就可以用许多不同的方式和味道来体验和享受这些食物。

生活方式建议

运动有助于增强免疫力!在新冠肺炎肆虐的这段时间,建议做哪些运动?

运动可以提高你的整体健康,急性运动已经被证明是免疫系统的辅助剂,可以提高防御活动和代谢健康。各种研究都认为适度运动训练与疾病风险之间存在明显的负相关的关系。运动训练具有多种途径介导的抗炎作用。然而,过多的运动也会给身体带来压力,而过度密集的训练则会增加患病的风险。

新型冠状病毒已被证明具有群体传播的能力,有些人会选择通过避免拥挤的公共场所来限制接触。你可以在家里做的一些运动,包括举重训练、体重锻炼和有氧运动,如跳绳或跳跃。

情绪上的压力对我们的免疫力也有消极影响。

保持积极的情绪可以增强免疫系统,良好的缓解压力的方法也有助于提高我们的免疫力。研究人员发现了大量的证据表明,积极的情绪可以增强免疫系统,而消极的情绪可以抑制免疫系统。

科学家们还不完全了解其生物学机制,但他们知道,压力、悲伤和担忧等负面情绪会导致包括肾上腺素和皮质醇在内的应激激素激增,进而抑制免疫系统。压力还会过度激活免疫系统,增加患关节炎和多发性硬化症等自身免疫性疾病的风险。皮肤上的问题,比如牛皮癣、湿疹、荨麻疹和痤疮也可能恶化,压力可能引发哮喘发作。

简单的减压方法包括锻炼,自己放松,花时间和朋友家人在一起,做你喜欢做的事情,得到足够的休息和睡眠。

睡眠与免疫力

睡眠不足会对你的免疫系统产生负面影响。睡眠是身体自我修复的一种方式,而免疫系统在细胞的修复过程中是必不可少的。研究表明,睡眠质量差或睡眠不足的人在接触病毒后更容易生病,比如普通感冒病毒。如果你生病了,睡眠不足也会影响你康复的速度。在睡眠期间,你的免疫系统会释放一种叫做细胞因子的蛋白质,其中一些有助于促进睡眠。当你有感染或炎症的症状,或当你有压力时,某些细胞因子就需要增加。

睡眠不足可能会减少这些保护性细胞因子的产生。此外,当你睡眠不足时,抗感染的抗体和细胞会减少。睡眠不足不仅与身体健康问题有关,还与心理健康问题有关。

睡眠的质量和数量同样重要,睡眠对所有人群都很重要——从年轻人到老年人,以及介于两者之间的每个人。当今社会的问题是我们许多人睡眠不足。我们的父母一直都是对的,睡眠对于健康的生活是必不可少的。

有可以增强免疫力的疫苗吗?

疫苗是一种生物制剂,可对特定疾病产生主动获得性免疫。疫苗通常含有一种类似致病微生物的制剂,通常由被削弱或杀死的微生物、其毒素或其表面蛋白组成。当被引入体内时,机体将抗原视为外来物质,并发展出消除这种威胁所需的机制。有了这些机制,身体就能在未来很容易地抵御这种感染,如果它再次暴露于它。

不同的疫苗有不同的剂量计划,许多疫苗已作为国家免疫计划的一部分提供给我们了。有些疫苗,如流感疫苗,必须每年注射一次;有些疫苗,如麻疹疫苗,可能一辈子只注射一次。你可以和你的医生谈谈你需要什么疫苗,以及它们的剂量体系是怎样的。

总而言之

关于免疫,最重要的是要记住保持健康和平衡的生活。这可以通过在饮食和日常活动中选择不同的生活方式来实现。在这个人人都关心新型冠状病毒的时代,我们有社会责任感并尽最大努力保持健康是很重要的。希望以上内容能对您有所帮助。

2020年国际妇女节:天生丽质,天生自立

3月8日的国际妇女节是全球庆祝女性成就的节日。在国际妇女节到来之时,我们会纪念妇女在政治、社会和经济方面取得的成就,并继续努力提高人们对女性权利问题的认识。这是一个值得庆祝的时刻,也是一个推动进步和变革的时刻。

今年国际妇女节的主题是“人人平等。一个平等的世界,是一个充满能力的世界。”

2020年国际妇女节的主题是关于建立一个性别平等的世界,推动社会各方面的性别平等,包括政府、工作场所、会议室、媒体等,并认识到性别平等对经济成功和社区繁荣至关重要。通过我们个人的选择和行动,我们可以创造变化,走向一个性别平等的社会。

在DTAP诊所,我们是妇女权利和赋权的坚定倡导者。作为一个坚信机会平等的雇主,DTAP相信职场中的性别平等,并为所有员工,无论男女,提供平等的成长和脱颖而出的机会。

作为一名在DTAP诊所工作的医生,我个人感到自豪和高兴的是,我有幸在一个支持女性和培育女性的工作环境中工作,在这里,女性员工可以在他们的职业生涯中出类拔萃,同时继续履行作为母亲、妻子和女儿的同等重要的家庭角色。DTAP还致力于为妇女提供一个安全、友好的工作场所,因为我们知道我们的利益受到保护,能够集中精力尽最大努力提供患者护理。

DTAP对妇女权利的倡导不仅是在工作场所。我们一向相信并会继续通过进行女性健康服务,推动医疗服务的平等。在DTAP,我们通过为计划生育提供专业医疗支持来支持妇女的选择权。我们还通过提高对女性健康问题的认识和教育患者,使妇女能够对自己的健康负责。DTAP的目标是通过提供妇女健康服务,从而让我们的女性患者感到安全、得到支持并有权管理自己的健康。

在我们庆祝2020年国际妇女节之际,DTAP期待通过我们的女性健康服务,继续增强妇女的权能,促进对妇女健康问题的更多认识。我们期待着与你们共同努力,建立一个性别平等的世界。

Dr Grace Huang

MBBS (Singapore), MRCP (UK), Cert. Men’s Health, Academy for Men’s Health (Singapore)

Grace医生对女性健康医疗有着浓厚的兴趣,并曾在各大三级医院的专科部门工作,包括神经病学、风湿病学、内分泌学、心脏病学、老年医学、急诊医学等,积累了丰富的经验。她相信,沟通是帮助病人更好地了解自己的健康和医疗问题的关键,她总是非常乐于解决和减轻病人对病症的担忧。

 

潜水员耳疾和外耳感染的原因是什么?

外耳炎又名潜水员耳疾或外耳感染。

外耳道是耳朵连接外耳和鼓膜的部分。外耳感染发生在外耳道,通常表现为突发性疼痛,通常由细菌感染、炎症或真菌感染引起。

易受外耳感染的人群包括青少年群体、有湿疹或牛皮癣等皮肤状况的人群以及耳垢过多的人群。

耳道的自然防御机制

  • 狭窄的耳道有助于减少污染物入侵
  • 耳垢的粘稠特性有助于维持细菌难以生存的环境,帮助抵挡细小的碎屑,还能防水。

造成潜水员耳疾或外耳感染的原因是什么?

潮湿的耳道可以作为细菌(最常见的原因)或真菌感染的良好环境。

导致外耳感染的其他因素包括:

  • 接触受污染的水、游泳池或放热水的浴缸
  • 接触过敏源或腐蚀性化学品,如染发剂或喷雾剂
  • 用棉签过度清洁耳道
  • 由于湿疹/牛皮癣或擦伤、抓挠 造成的耳道皮肤损伤
  • 使用耳道相关设备,如耳机,助听器,潜水帽
  • 耳垢清除过程中用水冲洗引发的并发症

引起皮肤发炎和肿胀的并发感染将导致耳道阻塞、瘙痒和抓挠,从而造成进一步的损伤,这会使情况恶化。

潜水员耳疾和外耳感染的标志和症状是什么?

  • 耳朵疼痛
  • 耳朵发痒
  • 耳朵出现分泌物
  • 有耳朵堵塞的感觉
  • 听力下降

潜水员耳疾和外耳感染的治疗方式有哪些?

治疗外耳感染的目的是控制疼痛和治疗感染。

  • 将会使用专用设备仔细清洁耳道
  • 减少炎症,抑制细菌和真菌的生长

随着耳内杂物的清除,滴耳液将更好地被吸收。

此外,如果耳道肿胀,医生可以将海绵放入耳道中。这将增加滴耳液进入耳道的数量。

如何护理自己的耳朵?

避免在治疗期间弄湿耳道是非常重要的。所以洗澡时应采取额外的预防措施。在感染期间的 7-10天避免游泳也是非常重要的。

如果你需要定期游泳,请注意

  • 游泳后要摇晃自己的耳朵
  • 请使用最低档位强度的吹风机从远处吹干耳朵
  • 游泳时用耳塞

有任何的后续跟进治疗吗?

患者需要在治疗开始后的36-48小时进行复查以监测症状。有写情况下,耳朵可能需要由医生使用专业设备再次清洁,以加入滴耳液。

大多数的外耳感染会在7-10天内好转。

如果你觉得自己患了外耳感染,请亲临我们的任何诊所与我们的医生交谈,或者发送电邮至我们的邮箱 hello@dtapclinic.com

宅在家里点一份披萨(不对)你的药物。

DTAP客户体验。

DTAP宅在家系列之第一部。

最近的新型冠状病毒感染属实引起了全世界的关注。中国、韩国、伊朗、意大利和“钻石公主”号邮轮纷纷“中枪”。由于全球感染人数激增,截至2020年3月1日,全球的感染病例已经超过了8.5万例,死亡人数接近3000人。

在本地,新加坡相对来说很幸运,病例总数保持在了102例,死亡人数为零,超过72人已经出院,只有不到三分之一的人正在留院观察。

这些令人振奋的数字是由新加坡的检疫所贡献的,因为,为了隔离疑似病毒携带者和密切接触者,以及执行下达的居家通知(SHN),过去14天到过中国大陆、韩国大邱或韩国庆尚道的新加坡公民、永久居民和长期准证持有者都应该待在家里。

作为一个医疗保健公司,这一现象为我们呈现的是辛苦的幕后工作、汗水和细致的变化。

我记得除夕夜(1月23日)的晚上,当第一次听到新加坡出现第一个病例的消息时,我熬夜回顾了一系列相关事实,尽我所能让我们的团队做好准备。

作为新加坡的一线医疗服务提供者,我们的核心任务自然是保护我们的病人、我们的员工,最重要的是保护公众。

每一个进入我们诊所的人都会被询问旅行史相关的问题,尤其是当他们去过中国旅行的情况下,我们将为他们测量体温并分发口罩。

若他们在过去的14天内出现了发烧、咳嗽、呼吸困难的症状,他们将被带到一个单独的隔离室进行一系列的评估,以防止他们与其他患者混淆。对我们自己来说,我们也会使用个人防护装备进行预防措施。如果我们怀疑患者感染了新型冠状病毒,我们就会叫救护车将他们转移到国家传染病中心(NCID)。

我们也增加了放在候诊区为患者提供的洗手液数量,并在就诊结束后对隔离室和自己的会诊室进行彻底消毒。每个患者离开后,我都会亲自擦拭门把手、座位和桌子的表面。

这段时间的不确定性导致了三种不同的情况。第一种情况是,许多病人为了重新获取自己的药物而花费了很长时间。

第二种情况是,越来越多的病人来检查自己的发烧和流感症状(我将在下一篇文章中分享更多关于这一情况的细节,一个病人检查自己出现流感或反复打喷嚏的症状且从流感或肺炎的疫苗中受益)。这些病人通常会选择自行服药和休息,但在新型冠状病毒的影响下,他们感到了担心。

第三种情况是,我们的病人,尤其是这段时间在家工作的病人,不想过多出现在公共场合。于是他们联系我们,要求在非诊所地点取得他们的药物。

我们采取了很多措施来保护我们的病人。包括更加严格的操作,对我们的病人进行积极的筛查,尽量减少病人之间的接触(比如将预约时间隔开),也包括增加诊所的定期卫生清洁频率。

但是第三种情况的患者怎么办?需要药物但不愿或不能来诊所的人怎么办?我们必须对他们的健康负责,对他们采取正确的行动。身为医疗工作者,我们不允许他们的健康受到新型冠状病毒预防措施的影响。

因此,我们DTAP团队采取了积极的措施,我们建立了一个强大的药物传输系统。该系统符合新加坡的标准——SS644药品供应和传输指南。这个框架的框架将会确保1)传输药物的完整性 2)医疗记录和药品的保密性 3)病人的便利性。对于DTAP团队来说,我们将不遗余力地确保我们的病人可以在他们需要时得到及时的医疗护理。

你可以从以下网站了解更多我们的药品配送服务:

www.dtapclinic.com/delivery

最后,也是最重要的一点,鉴于最近在中国春节期间爆发的新型冠状病毒,我将为我亲爱的读者留下以下四条“恭喜发财”小贴士,希望能够在这个严重的医疗情况下对你们的安全有所帮助。

公()共信息需要仔细鉴别。从正规的渠道了解相关的新闻。大量的假新闻图谋不轨,试图引起恐慌。可以从Gov.sg的whatsapp账号获得定期更新的官方信息。

戏()精不要理会。避免制造恐慌,请保持冷静,一如既往地生活。

现身边的呼吸道症状。留意你的朋友和家人,如果他们因为感冒或咳嗽感到不适,请鼓励他们戴上口罩并寻求医疗帮助。

采()取必要的预防措施,比如消毒双手、戴上口罩。

请照顾好自己!

低睾酮和低性欲

低睾酮,也被称为睾酮缺乏综合症,是很常见的一个情况。60岁以下的人群中,大约每200个男人就会有1个患有睾酮缺乏综合症;而在60岁以上的人群中,每10个男人就会有1个患有睾酮缺乏综合症。一般情况下,症状可能会很轻微,以至于人们容易忽略它,并认为这只是衰老的一部分罢了。

随着男性年龄的增长,他们的睾酮激素水平会在30岁后每年下降1~1.5%,但并不是所有男性都会出现这样的睾酮水平下降。研究证明,体重越重,睾酮激素水平下降的速度越快。此外,也有研究表明睾酮缺乏综合症和冠状动脉疾病以及代谢综合症(包括糖尿病)等心血管疾病的风险有关。

低睾酮的影响

  • 部分男性性特征的退化
  • 情绪低落或容易暴躁
  • 注意力不集中
  • 无精打采,感到疲惫
  • 感觉身体发热,出汗
  • 性欲降低
  • 胡须或体毛减少
  • 精液量少
  • 男子女性型乳房
  • 肌肉的力量下降
  • 骨质疏松
  • 性功能障碍

有一些研究表明,补充睾酮有助于增加睾酮缺乏综合症患者的性欲。

造成低睾酮的原因

通常来说,造成低睾酮的原因可以被分为睾丸的原因(原发性)和下丘脑垂体(继发性)原因。

原发性原因

  • 与年龄有关的睾酮缺乏
  • 染色体:先天性的克氏综合征
  • 睾丸未降
  • 手术:双侧睾丸切除手术
  • 创伤
  • 感染:腮腺炎性睾丸炎
  • 放射治疗、化疗或药物影响

继发性原因

  • 特发性低促性腺素性功能减退
  • 垂体微腺瘤(小于1厘米)或大腺瘤(大于1厘米)
    • 功能性或非功能性的男性典型巨大泌乳素瘤
  • 其他造成下丘脑垂体损伤的原因:手术、放疗、外伤和渗透性疾病(比如血色素沉着)

治疗方法

调整生活方式:饮食和锻炼

研究表明,进行负重训练可以提高睾酮的水平。同时,减少身体的脂肪也可以增加睾酮水平。研究表明,高强度间歇训练(HIIT)比起相对稳定的有氧运动更能有效地减少脂肪。

药物:睾酮替代

以下有几种替代睾酮的方法可以选择。使用哪种方法取决于患者的个人喜好。

  • 注射缓释剂:通常10~12周进行一次肌肉注射,一部分患者更倾向于注射,因为他们只需要每三个月进行一次注射,好过每天服用药物。
  • 短效配方注射:这一类注射将会1~3周进行一次注射。大部分情况下,患者会学习自我注射。
  • 使用凝胶或胶囊:通常情况下,胶囊将每天服用两次,而凝胶将一天使用一次。人们更喜欢使用凝胶,因为一天只需要用一次。并且在某些情况下,选择注射的患者会出现症状的波动,尤其是接近下一次注射日期之前。由于凝胶是每天使用的,睾酮的水平会保持相对稳定,从而避免了波动。然而凝胶可能不适合生活方式较为活跃的人,因为凝胶可能来不及在他们开始活动之前或者锻炼后淋浴前被吸收。

 

男性进行包皮环切的7个理由

包皮环切术一直是一个热门话题。有些人反对,有些人支持。但有一件事是肯定的,那就是它有很多好处。

包皮环切术是一种切除包皮的医疗程序。

这篇文章中,我将和你们分享进行包皮环切的7个最重要的原因,这样你们就可以自己决定包皮环切是否适合自己。

拥有更好的卫生情况

包皮增加了阴茎周围的水分和温度。这促进了阴茎垢的堆积,它是脱落的皮肤细胞、皮肤油脂和水分组成的。

阴茎垢积少成多,就会产生臭味,导致卫生状况堪忧。

割包皮之后,就不会有更多的空间让阴茎垢堆积了。

所以你的阴茎会有更好的卫生环境,甚至改善异味。

减少患龟头炎的风险

龟头炎是一种位于阴茎尖端和包皮的感染。它最常见的病因是念珠菌,是一种酵母。

它会让人感到不舒服和刺激感,对一些人来说,他们可能会被多次感染。

当你做了包皮环切手术后,你患龟头炎的风险低到几乎可以忽略不计。

从而省下看医生的时间和钱。

减少患性病的风险

在非洲,他们提倡进行成人包皮环切以降低艾滋病毒的感染。

有些性传播疾病是可以治疗的(详见性传播疾病治疗),但是艾滋病是不可治疗的(详见艾滋病毒管理)。

如果你能进一步降低感染这种致命疾病的风险,为什么不进行包皮环切呢?

预防癌症

包皮环切术还可以降低阴茎癌的风险,以及降低伴侣患宫颈癌的风险。

你不仅救了自己,也救了你的伴侣。这是一个双赢的办法!

减少尿路感染的风险

细菌通常会引起尿路感染。

尿路感染的症状包括排尿疼痛和尿中带血。这是非常恼人的事情。

少担心一种疾病对人的生活是很有帮助的。

性生活质量更好

现在许多女人喜欢割过包皮的男人。原因有很多。有些人喜欢它的外观,觉得它很刺激。

也有一些人喜欢它,是因为它更干净,闻起来更好闻,而且让他们在做爱时感觉更舒服。当然,割包皮后,你在性交时不会感到疼痛。这可能是由于包皮过紧或旁凸。

侧凸是一种包皮被卡在头部以下的情况。这是一个需要立即治疗的医疗紧急情况。

更好的性爱总是一个可爱的额外收获。

更加持久

切除包皮后,阴茎头会一直暴露在外。

这将导致阴茎头部角化。因此,它将变得脱敏。

当你更加麻木的时候,它会帮助你在床上坚持更长的时间。

若你想了解更多关于男性包皮环切的内容,请参阅我们的男性健康页面!

造成包皮感染(龟头炎)的原因是什么?

什么是龟头炎?

龟头炎是一种常见的感染,它会影响龟头和包皮。

这种情况常见于男孩和还没有进行包皮环切的男性。

龟头炎有什么标志和症状?

阴茎感染的常见症状包括阴茎疼痛、发痒、异味、红肿、阴茎周围有异常分泌物、小便时会感到疼痛。

包茎会增加患龟头炎的风险。

有一部分成年人会有包皮过紧的情况,导致其包皮无法完全缩回。这被称为包茎,会增加患龟头炎的风险 。

造成龟头炎的原因是什么?

龟头炎可能是由不良的卫生习惯而引起的。

这可能导致阴茎垢的形成,即死皮细胞、油脂和其他液体在阴茎尖端堆积形成的物质。

如果长时间置之不理,将会导致真菌和细菌感染。

如何治疗龟头炎?

如果你有持续的肿胀、发红或发炎现象,或者有其他症状,如出现阴茎异常分泌物或排尿疼痛,你应该及时就诊。

在大多数情况下,保持良好的卫生,在医生的建议下正确用药膏,龟头炎是很容易治疗的。

此外,针对复发性龟头炎的病例,也可能建议进行包皮环切手术

如果你的龟头炎不是由感染引起的,你可以在治疗期间进行正常的性生活。

但是如果它是由感染引起的,比如性病或鹅口疮,就有传播的风险。

如果您不确定自己的症状是否由感染引起,请咨询我们的医生,以便我们进行适当的检查,必要时也可进行实验室测试。

如果你想了解更多关于龟头炎的信息,可以亲临我们的男科诊所,或者发送电邮至我们的邮箱 hello@dtapclinic.com

生殖支原体:关于这个性病,你不知道的10件事

生殖支原体是一种常见的性传播感染。它可以通过不同形式的性接触进行传播,包括阴道性交、肛门性交和口交。症状包括排尿疼痛、阴茎/阴道出现分泌物,女性尤其会出现性交时疼痛、性交后出血、非经期出血和下盆腔疼痛的症状。

生殖支原体不像衣原体或淋病那样为人所知。造成这种情况的主要原因是检测感染的困难以及对这种情况缺乏认识。

以下是关于生殖支原体你不知道的10件有趣的事情:

1.生殖支原体在20世纪80年代首次被发现

这种细菌于1981年首次在人类泌尿生殖道中被分离出来,并于1983年被确认为支原体的新物种。由于支原体生殖支原体的发现相对较晚,缺乏足够的数据和研究,可能还有更多我们尚不了解的情况。

2.生殖道支原体是具有自我复制能力的、最小的自由生存微生物之一

支原体是目前发现的最小的细菌细胞,大小在0.2到0.7微米之间。事实上,由于生殖支原体太小,在光学显微镜下是看不见的,其结构的第一次详细研究是在透射电子显微镜(TEM)下进行的。

3.生殖支原体是目前已知的15种人类起源支原体之一

已知目前有数百种支原体可以感染动植物。其中约有15种对人类具有致病性。生殖支原体是被发现的第12个。

4.生殖支原体比淋病更常见,是仅次于衣原体的第二大流行性病

支原体自30年前被发现以来,一直被认为是造成男性尿道炎的重要病因。美国疾病控制和预防中心(CDC)指出,它比淋病更常见,但比衣原体更少见,非淋球菌性尿道炎(NGU)约占15%-20%,非衣原体性尿道炎约占20%-25%,持续性或复发性尿道炎约占30%。

5.有可能会在不知情的情况下感染生殖支原体,而你的伴侣也极有可能被感染

感染生殖支原体可能会引起上述症状,但也可无症状。研究表明,在异性恋伴侣中,如果男方检测结果呈阳性,那么多达30%的女方检测结果呈阳性。如果女性第一次被检测出阳性,她们的男性伴侣中多达50%的人也被检测出阳性。在与男性发生性行为的男性中,多达40%的伴侣直肠细菌检测呈阳性。这表明,如果一个人的细菌检测呈阳性,那么他的伴侣也很可能被感染。

6.生殖支原体与衣原体和淋病一样,可导致更严重的感染,并造成长期的后果

数据显示,生殖支原体可能会导致女性盆腔炎(PID),因为细菌在有盆腔炎的女性子宫颈和/或子宫内膜中发现的频率高于未患有盆腔炎的女性。有输卵管因子不孕的妇女比有生育能力的妇女更容易产生生殖支原体抗体,说明了它可能导致女性不孕。两项研究表明,感染生殖支原体与孕妇早产风险增加有关。

生殖支原体是否会导致男性不育,目前尚不清楚。然而,在少数患附睾炎的男性身上发现了这种病菌。

7.生殖支原体是一种生长缓慢的细菌,这给诊断带来了挑战

生殖支原体是一种生长缓慢的生物。这使得细菌的检测和分离变得非常困难。培养需要长达6个月的时间,世界上只有少数实验室能够恢复临床分离。

因此,首选的检测方法是核酸扩增试验,通常使用聚合酶链反应。使用核酸扩增试验检测DNA或RNA,而不是抗原或抗体,具有很高的准确性。可以对尿液、尿道、阴道、宫颈拭子和子宫内膜取样进行检测。然而,迄今为止,美国食品和药物管理局还没有批准对生殖道支原体进行诊断试验。

8.生殖支原体没有细胞壁

生殖支原体细菌没有细胞壁,这使得治疗感染变得更加困难,因为某些针对细菌细胞壁的抗生素对这种微生物无效。

9.即使你接受了治疗,你还是会再次感染生殖支原体

与许多其他性传播感染类似,即使治疗成功,也有可能再次感染生殖支原体。因此,进行有保护措施的性行为,包括使用避孕套进行保护,减少性伴侣的数量,了解伴侣的感染状况,对保持你的安全和健康是很重要的。

10.生殖支原体有可能发生母婴传播

虽然不常见,但有可能会发生生殖支原体从母亲传播给婴儿,正如先前报道的一个病例。 

 

 

造成阴道异常肿块的10个原因

在女性的一生中,有时会在阴道区域出现肿块或囊肿。

这些肿块和囊肿根据病情的严重程度可分为三类:

  • 无害的
  • 性传播感染或性传播疾病
  • 恶性肿瘤

大多数情况下,这些肿块是无害的。下列情况属于无害肿块。

1. 囊肿

囊肿可以发生在身体的任何地方。它们是囊,大小不等,充满液体或其他物质。在阴道区域,这些囊肿通常是良性和无痛的,除非感染。感觉就像阴户皮肤下的小鹅卵石。

囊肿有两种:

皮脂囊肿

皮脂腺囊肿是由于剃须或脱毛时毛囊阻塞和毛发向内生长造成的。大多数囊肿不需要治疗,如果没有引起任何问题,可以忽略不计。然而, 如果他们扩大或感染 ,有些可能需要一个小切口。

巴氏囊肿

当巴托兰腺体(阴道和外阴区域的腺体)阻塞和膨胀时,将导致巴托兰囊肿的形成。囊肿也是无害的,除非它被感染并变成脓肿(含脓的肿胀区域)。在这种情况下,抗生素的试验通常是有效的。在某些情况下,可能需要小手术。

2. 接触传染性软疣

一种叫做痘病毒的病毒会引起软体动物的传染性。这是一种皮肤感染,它会在感染的皮肤上造成多个小肿块。这些无害的肿块或隆起的病变呈珍珠白色至皮肤颜色,并将在1-2年后消失。

传染性软疣通常出现在儿童和他们身体的其他部位。然而,当它发生在成年人身上时,它可能是一种性病的迹象。建议这些人去做其他性传播疾病的检测

治疗这种特殊类型的传染性软疣的有效方法包括:

  • 电疗
  • 冷冻疗法(液氮)
  • 局部使用药膏

3. 前庭乳头瘤病

前庭乳头瘤病是一种皮肤状况,其中多个小丘疹出现在内阴唇和阴道口的皮肤。与男性的珠状阴茎丘疹相似,前庭乳头瘤病是女性生殖器的正常病变,因此治疗是不必要的。

应该注意的是前庭乳头状瘤病常被误认为是生殖器疣,因为它们的外观相似。生殖器疣是一种性传播疾病(STD)。因此,有必要有一个正确的诊断条件,作为一个措施,以防止不适当的压力或长期恶化。我们的医生能够区分这两种情况。

4. 福代式斑点

福代式斑点是增大的油腺,内阴唇上出现白色到黄色的小块。这些斑点也会出现在口腔内壁,偶尔也会出现在男性的阴茎上。它们是完全无痛和无害的。

与感染相关的肿块是毛囊炎。其他与性病相关的疾病包括生殖器疣、梅毒和疱疹。

5. 毛囊炎

毛囊炎是一种皮肤疾病,阴唇处的毛囊发炎感染,导致皮肤表面出现含脓的红斑。毛囊因细菌、真菌甚至病毒感染(如疱疹)而发炎,这是由于剃须等刺激内生毛发的情况造成的。治疗方法取决于感染的类型。

6. 生殖器疣

生殖器疣是一种由人类乳头瘤病毒(HPV)引起的性传播疾病(STD),通常为6型和11型。生殖器疣表现为皮肤颜色的菜花状小肿块,可以发展成单个肿块,也可以更常见地发展成多个肿块。生殖器疣通过皮肤接触具有高度传染性。

根据个人的情况,HPV疣可能会消失、继续存在或扩散并增加数量。即使没有长出这些疣,个体仍然可能是HPV病毒的携带者。

现在有HPV疫苗可以保护你免受某些HPV毒株的感染,包括6型和11型。

(新加德西9型人乳头瘤病毒疫苗可在新加坡和马来西亚的所有诊所使用)

7. 梅毒

梅毒是一种由细菌感染引起的性传播疾病。由此,下疳,一种无痛的疼痛,将出现在生殖器或口腔区域。如果不及时治疗,疼痛最终会在几周内消失。然而,这将导致严重的并发症的发展,因为感染仍然存在。

请点击这里了解更多关于梅毒的信息,包括治疗方案。

8. 生殖器疱疹

生殖器疱疹是一种传染性的性传播疾病,表现为多个疼痛的水疱或溃疡聚集在生殖器区域。即使使用避孕套,感染也会迅速传播给性伴侣。

虽然目前还没有治愈这种感染的方法,但是有不同的治疗方法,比如抗病毒药物,来预防和控制反复出现的水泡。

肿块和囊肿也可能是恶性生长,并可能是癌症的征兆。

9. 阴道癌

阴道癌或外阴癌可表现为阴道区域的肿块或囊肿。除了肿块外,这种癌症还伴有其他症状,包括:

  • 异常阴道出血

在这种情况下,进行盆腔检查和巴氏涂片检查,以寻找任何危险信号。盆腔检查和巴氏涂片检查是为了检查早期变化和癌症的迹象。

如果结果是阳性的,医生将讨论下一步的治疗措施。

10. 阴道黑色素瘤

黑色素瘤是一种由色素细胞引起的皮肤癌。2%的黑色素瘤是在阴道或外阴被诊断出来的。这种癌症在50岁以上的女性中更为普遍。

阴道黑素瘤表现为阴道区域内的一种有色的肿块。其他非特异性症状包括瘙痒、出血和疼痛。

如果您有不正常的阴道肿块和隆起,强烈建议您尽快到我们的女性诊所看我们的女医生。

请照顾好自己!